行程规划
Day1：兰州出发→定西市（约120公里）
- 上午：兰州取车，沿G30连霍高速向定西进发，途中可游览安定区青岚山地质公园（黄土喀斯特地貌）。
- 下午：抵达定西市区，品尝当地特色陇西腊肉和浆水面，夜宿定西。
Day2：定西→渭源县→漳县（约150公里）
- 上午：驱车至渭河源景区（车程1小时），探访渭河发源地及大禹导渭传说遗址。
- 下午：前往漳县贵清山（国家4A景区），体验森林峡谷与古刹文化，夜宿漳县。
Day3：漳县→岷县→陇西（约200公里）
- 全天：穿越遮阳山景区（丹霞地貌），午后抵达岷县参观狼渡湿地草原，傍晚至陇西县游览威远楼及李家龙宫（李氏文化发源地）。
Day4：陇西→通渭→返程
- 上午：赴通渭县体验通渭温泉（古温泉疗养），参观秦嘉徐淑诗文碑林。
- 下午：返程兰州，途中可购通渭苦荞茶作伴手礼。
实用贴士
- 最佳季节：5-10月（夏季避暑、秋赏梯田）
- 车辆建议：SUV优先，部分山路需谨慎驾驶
- 美食推荐：定西酿皮、岷县点心、通渭搅团
- 文化提示：尊重当地民俗，丝路遗迹请勿触碰
全程路况良好，但需注意高原温差（备防风外套）及加油站分布（建议半箱油即补）。